一块蛋糕的热量等于多少米饭
蛋糕是一种高热量的食物，其热量参照不同的口味而不同。一般它的热量是300-400千卡/100克。2磅蛋糕也就是1800克大小的特殊生日蛋糕，切成10块，六个面90克。吃一块蛋糕的热量就等同于吃两碗米饭。
比较普遍风味糕点的热量建议参考值:
巧克力蛋糕热量:437千卡/100克。
慕斯蛋糕热量:331千卡/100克。
奶油蛋糕热量:379千卡/100克。
水果蛋糕热量:324千卡/100克。
芝士蛋糕热量:320千卡/100克。
单纯的蛋糕胚热量:320千卡/100克。
天使蛋糕热量:258千卡/100g。
和常见的食物比较:
米饭热量:115千卡/100克。苹果热量:52千卡/100克。
什么时间捞虾米最好
虾米味甘性平性温，含有丰富的维生素，镁，铁，钙，能防止动脉硬化，骨质疏松等症。虾米分为淡水虾与海水虾两种，多生长于江河湖泊，水库与大海之中。
在农村七星老农家乡，一类中西部地区，虾米不属于淡水虾，一般情况下迅速生长在小溪流，塘坝与水库空间中。
过去咱们捞虾子一般是用簸箕到河里去捞，捞回去洗干净滤干水分，在锅里放点油盐新鲜的西瓜辣椒炒菜做饭吃，也有坐月子的女人是因为奶水少，用虾米来煮面条吃，吃了虾米也可以发奶水的。
在农村七星老农家乡，捞虾米一般情况下春季不捞，而且春季是虾米鱼类繁殖的季节，影响生态，要捞虾米也要还没夏秋前后交替之际，等虾米慢慢地长大了才去捞。
而在夏秋两季捞虾米时间，一般情况下都在中午时分与太阳西下的时候之一比较好，这两个时间段是野生虾米捕捉食物的时候，只要你在水库里放一个背蒌，或者是放一个尼龙网豪，或则是竹豪，在里面放点烧香拜佛的肉骨头，鸡肠子，蚯蚓等物，再把它后放水里，将近半个小时，水库中的小虾米们都闻茶香而至了，你也会收获满满的了是吧！
所以，七星老农个人以为，捞虾米的适宜时季是酷热难当的夏天，最佳的方法时间是中午也可以是太阳落山之时，捞虾米的工具是簸箕，尼龙网豪，篾豪都行，捞虾米打窝的原料最好就是是米饭，用被火烤香的肉骨头，鸡骨头，鸡肠子为好是。大家其实呢？多谢了大家发表评论！
[热爱生活，比较喜欢讲解，请大家多打听一下七星老农回答我，不胜感激！]
你家乡有什么民间风俗和不成文的“潜规则”
1、就算，也没法大清早堵在人家门口。2、农历每月的初一、十五，廿三日，绝不可以去拜年，特别是至亲互相。
3、百姓最冲犯清晨有人敲门，一是扰人清梦，二是散人财气。
4、春节前估计收的账要早去放下，绝对不可等到来年。同理可知，如果不是欠别人的钱，也可要在年底前还完。
5、新婚当日，入洞房之后，新娘双脚不能不能沾地。
6、结婚了第二天，夫妻回门要带礼物。
7、春节期间，忌讳说“生病了”“死亡”等等不吉利公司的字眼。
8、春节行一拜之礼，假如长辈因病缠绵病榻，一定要将他扶好，坐正，才能行礼。不然其为不吉。
9、正月初二，小夫妻回娘家，要准备厚礼。要当日去当日归，绝对不可住下过夜。
10、春节期间，孩子们看到长辈要双膝下跪拜年，长辈边说“出声吧”，边掏出压岁钱。
11、正月初一，决不可洗鞋子，绝不可以往外扔石头，绝对不可清扫工作院子，不可扔垃圾。
12、从小年开始（腊月二十三日），就有了年味儿，说话的卤莽要小心谨慎，万不可胡言乱语，没法与人争执，再一次发生不快。
13、吃团圆饭时，一定要直到长辈先动筷子，大家才能吃饭。
14、有的老年人忌讳过生日，亲属可以在当天送礼物做美食庆祝庆祝，但不提“生日”二字。
15、春节期间，不动声色中打乱碗盘之类的东西，要说“揉碎国寿”。孩子说了错话，大人肯定不能随意斥责责骂，说“童言无忌”也可以破解的软件。
16、结婚前夕，新郎家要让亲戚的小男孩先睡婚床，变着法儿“压炕”，图个吉利。
17、夫妻回娘家留宿时，最好是分房睡，假如不分房，也没法同床行房事。
18、女人怀孕时，没法吃兔肉，而且新生儿会又出现兔唇豁嘴。
19、家中办丧事，孝子孝女要蹲坐住不动，不能不能赶回灵位，火化时不能赶回棺木。
20、守灵时，灵堂的灯光、蜡烛，熄灭的香要派专人好生看守，整晚绝对不可火焰熄灭。
21、上坟烧纸时，要先摆着好祭品，从上到下排序，然后下跪行礼火点燃纸钱，抽泣追思先人，态度要诚恳，恭谨。
22、说话的要十分谨慎，没法说自己和别人“胖”“体格健壮”之类的话，也肯定不能说“最近是没有感冒，从来不就没生过病”之类的话，太容易向不好的方面转化。
23、青年男女谈对象时，绝对不可一起正坐在石头上，以后很有可能会分手。
24、女孩子肯定不能给对象织，送，肯定会分手。
25、女孩子第一次去男朋友家，不能尝试着做家务，烧饭，洗碗。
26、女孩子第一次去男友家，男方家长要给见面礼，包红包。
27、随身携带的玉镯忽然间损坏，佛像坠饰的线绳断裂，串珠滴落，一定会有事情发生了什么，行事要小心谨慎。
28、行走中，突然间自己失足跌倒，都是一种预兆。
29、老是地伤亡钱财，丢钱包，是目前福报不好，要多积德行善。
30、夫妻或是情侣绝不可以在野外有性行为，也绝对不可听墙角到别人亲昵。
31、狗怕蹲，狼怕站。
32、妇女怀孕期间万不可动邪念，不可动，要又安静安胎，保养身体。
33、小孩子夜半啼哭不止，要请专业人士画符来驱邪。
34、家门口有喜鹊喳喳地叫个不断地，当天的或近日定有贵客登门。
35、走夜路听见有人叫自己的名字，不能不能当即答应你或者回过头。
36、孝子要守孝三年，春节期间绝对不可过年走亲戚拜年，门口不能不能贴春联。
37、家中有客人，吃东西时孩子不能不能上桌。还当客人的面不能不能责骂孩子，打骂孩子。
38、从小娇纵的孩子身体弱。
39、本命年要系红腰带，用彩线翻看缝制成。
40、从小讨饭，穿百家衣，起贱名的小孩，体格健壮。
写在最后：
我国幅员辽阔，
地大物博，
各地风土人情也所不同。
老百姓俗成的东西，慢慢地演化成一种地方特色，得以流传。
其实，其中也会残余着少量封建迷信的成分。我们不能过分不会相信科学，
也要充分尊敬民间风俗，
把它们才是一种文化，批判地来可以继承。
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1.入户门肯定不能急冲阳台，风水学上叫“白虎穿廊过，人亡家也破”。会会影响家庭的财运、气运。2.相亲时如果女方家境不好，有个弟弟，就别去了了。
3.会永远千万不能问深夜回家里的女领居做什么工作。
4.医生值夜班不能喝旺仔牛奶，没法吃火龙果，芒果。
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8.地产行业，销售你加班没工资，迟到一分钟扣500。
9.乘务员，凡是比你多飞一天的都要叫哥或姐。
10.国企单位千万不要招惹财务，人力，后勤这三个部门里面的一丝一毫员工，因为你永远永远可不知道他们的爸爸，舅舅，二叔是何方神仙。
11.国企里混,有三道红线：票子、裤子和面子。攻下了，饭碗就端稳了。
12.买保险是可以不压价格的，销售都有返点，说白挣的多与少的问题。
13.去KTV唱歌放松时，不要照像。
14.白事不请将近，红事不请自来。
15.健身房别人正准备再练习的时候，最好不要从人家身旁前行，不管你多必须，也千万不能这样的话做。
16.去找朋友喝点茶，茶桌上有不认识的人，发烟要记得，别落下。
17.别连赞别人作品，会被直接拉黑名单的。
18.朋友与，恋人之间，一定不能不能送鞋。
19.村里如果有老人去世，主家主动开口说请你送葬，一定不能不能回绝。
20.在机关国企、大公司，要学会做人，在私企，要学会做事。
21.早上别开口借钱，下午不要去那看望病人。
22.晚上出门时遇到熟人，一定又不能拍人家的肩膀。
23.千万不能总找人问朋友的工资，私生活，会引起异常感觉。
24.做秘书不穿短裙，做保姆不穿裙子。
25.别人家的孩子没法夸，没法训。
26.不要纹对象的名字在身上。
27.久病之人、体质虚弱之人、关于灵异体质之6人餐不宜参加葬礼。
28.不不喝酒就最好别灌酒，更最好别酒桌上。
29.HR是全公司里最希望你入职的人。
30.高铁有人跟你换座位，一定要看看吧是不是我3个半小时票。
你晚上走夜路的时候有遇到过诡异的事情嘛
这件事过去好长时间了。那是上世纪七十年代末，高考已完全恢复，我读高中，学习有点紧张。周三，是学校的小礼拜天，那天傍晚邀邻村好友回家了拿菜。
走过去灵牌山，天早昏喑了。灵牌山多坟墓，山下有一块大坪，全是菜地。菜园四周隐隐地是一圈绿树，大都异常高大的古樟。
我一时尿急。不好意在路上帮忙解决，想罢想到远处的树林中去。可才过几畦菜地，便见树林边一个明晃晃的的人影，摇摇晃晃地向我这边飘来，头发粗粗，看不清楚脸。我心头一紧，心惊胆颤，气可不敢出。你以为是坟山上过去的？人一愰惚间，再睁开，明晃晃的的人影竟然瞬间什么都没有。我吓得拔腿就跑。
我没敢跟好友说，怕吓到他。因为常言道"生人怕水，熟人怕鬼"。他家就在附近的村子里，那肯定明白了这地方很是戾邪。
到了好友家，好像听说大队原先的那个村有电影看。好友说“走，送你回家，然后一起去大塘看电影啊
我们村与他们村就隔一座山。
夜黑黝黝的，我和好友黑灯瞎火回家里。下了山就到我们村了。我们俩说话的间下到了半山腰。突然之间，听山下古庙前的小路上"轰"的一声，而后人声、脚步声、狗叫声吵杂一片。路上明明灭灭的火把飞快渐渐消失了。
这是怎么回事？
第二天，听村里人说“昨天晚上，村旁蛇形山上出鬼了"。这株木山是昨天晚上我和好友前行的山，这山上曾经淹埋过未成年而夭亡的人。“昨天晚上，那山上有豆子鬼(早夭的小孩)在开会，蛮大的声，吓失了我们的魂"。
原先村里几个去看碟的人，都把我和好友当"豆子鬼“了。
