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律动鼓点官方舞蹈版简介

这是一种你应该尝试的运动。有趣的舞蹈让你在燃烧多余脂肪的同时，调整和塑造美好的身材，改善社交生活。律动鼓点舞蹈可以让你免费在家练习。赶紧下载，准备燃烧卡路里吧！

手机版特色

[28天定制计划]

为你量身定制的燃脂塑形运动，零基础也可以用专属课程跳起来，帮你养成日常运动的习惯。

[喝水记录]

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更嫩更有弹性。喝水也有一个小目标。科学计算你每天的目标用水量，坚持记录帮你养成喝水的好习惯。

[Data 记录]

你瘦了多少？离减肥目标还有多远？你的体重状态一目了然，你的身体质量指数清晰可见；在云端同步你的体重变化、每天的运动时长和每天燃烧的卡路里，永远不要忘记你为目标付出的努力和取得的成绩。

【练习分享】

分享你的每一次锻炼，让你的朋友见证你流下的每一滴汗水。

【民宿锻炼计划】

无论是瘦身、塑形、产妇康复训练，还是想要保持健康，总有一个适合自己的计划，不需要任何器械，在家就可以遵循。

[屏幕投影]

快快享受大屏体验，和家人一起跳。

软件亮点

1.各种运动健身的视频会提醒你如何运动才能抓住运动的核心力量；

2、健身运动的参考和教学管理，帮助你有计划的锻炼和塑形；

3.男生力量训练，女生身材管理等。都能在这里得到系统的课程；