SLine郑多燕app是世界著名减肥运动大师郑多燕女士的专属app。每天只要做半个小时,就能让你全身脂肪燃烧起来。更专业的是,它还可以针对女性的身体曲线做针对性的练习,非常适合女性的app。推荐你去电工手游网下载!!!
SLine由郑多燕打造,是一款专为亚洲女性打造的运动健康app,专注打造极致健康与性感的神奇曲线。你想成为郑多燕那样的辣妈吗?赶快行动吧-!肌肉运动+有氧运动+拉伸运动,郑多燕减肥运动三合一。
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亚洲健身女王郑多燕,在SLine专门为女性朋友设计了一个塑形程序课程,主要针对女性塑造柔美曲线的训练程序,而不是男性的刚体。郑多燕的课程有蜜臀、修长的腿、浑圆的胸、诱人的背、坚挺的手臂、性感的锁骨、性感的腰、迷人的马。
培训计划
丰富的训练计划,每套训练计划都由郑多燕亲自记录,根据用户想要锻炼的部位不同,以及对减肥塑形的要求,设计不同的训练计划,解决你所有的健身减肥问题。
Data 记录
清除记录训练过程中的所有数据,每天运动,记录数据每天变化,不断等待训练和运动数据,更好的监督自己塑造完美身材,打造S曲线。
高清视频
超视觉享受,正版郑多燕授权,多种训练场景,多种训练方式,小红小红帽,小灰帽,以及郑多燕所有视频专辑的集合,应有尽有。在提供高质量郑多燕减肥运动视频的同时,好友还可以将视频下载到本地进行播放,同时支持电视播放。
-3天零基础入门培训
-10天高效燃脂训练
-有氧运动
-有氧舞蹈有氧运动。
-哑铃臂有氧运动
-有氧塑形有氧运动
-全身雕塑健美操高级版
-臀腿塑形有氧运动
-腰芯球钻
-终极S曲线有氧运动
-完美的曲线拉伸练习。
-垫腰腹核心健身操。
-神奇曲线慢速健身
-神奇曲线S曲线健身
-神奇的曲线,美丽的肌肉健身
-神奇的曲线塑造核心
在选择运动强度和器材时,需要根据自己的体力来决定,避免劳损、肌肉拉伤等问题。
运动时不要大量喝水,慢慢喝。
运动后注意休息,帮助身体快速恢复。
减脂过程中注意饮食热量避免油炸,碳酸等食物科学减肥。
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